소셜 미디어에서 그를 차단하세요. 당신은 다시 동반자가 되어서 사소한 일로 여길 수 있다고 생각할 수 있고, 그것이 단지 그의 사진일 가능성에도 불구하고 그를 다시 보는 방법을 알아낼 수 있는 자질이 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 사진에 금발 여성이 온통 그에게 있는 상황을 상상해보세요. 그것은 당신에게 문제를 악화시킬 것입니다.
“친구가 되자”는 제안은 하지 마세요 . 그가 제안하면, 당신은 그것에 대해 생각하겠지만 그러지 말라고 말하세요. 헤어진 지 얼마 지나지 않아, 우리 여성들은 단순한 동반자 이상이 되어야 합니다. 그러니 그가 그런 제안을 할 때, 쿨한 여자가 되어 그를 전혀 신경 쓰지 않는 것처럼 보이도록 노력하세요. 관계를 끝낸 직후, 당신은 그것을 관리하는 데 시간이 필요할 것이고, 그가 거기에 없어도 편안해지면, 당신은 다시 올바른 길로 돌아왔다는 것을 알게 될 것입니다.
친구들을 불러서 필요한 만큼 마시게 하세요. 혼자 마시지 않도록 하세요. 낙담과 술은 낯선 사람과 키스하는 것과 같은 끔찍한 결과를 가져올 수 있습니다. 가장 친한 친구들이 있다면 그럴 가능성은 줄어들고 완전히 낭비할 가능성이 있더라도 집으로 돌아갈 수 있다는 것을 알게 됩니다.
술에 취한 상태에서 메시지를 보내는 것은 금물입니다. 휴대전화를 분해하거나 친구에게 가져가라고 하세요. 술을 마시는 동안에는 휴대전화를 가까이 두지 마세요. 그에게 메시지를 보내고 그가 답장을 하면 그가 당신을 필요로 한다는 뜻이라고 생각할 수도 있지만, 당신은 틀렸습니다. 그는 당신을 원하지 않습니다. 그래서 그는 전화를 끊기로 했습니다. 그가 답장을 한다고 해서 그가 당신과 결혼할 것이라는 뜻은 아니니, 그냥 잊어버리세요.
스스로 운동하세요. 다른 스포츠를 하거나 트레킹을 하세요. 트레킹이나 헬스장에 가서 뛰어난 운동을 하는 것처럼 많은 에너지를 사용하는 것을 포함하는 모든 것을 하세요. 그가 자신의 실수를 이해하고 돌아올 것이라는 것을 집에 앉아서 공허하게 바라보지 마세요. 그는 이해하지 못할 테니까요.
울어도 괜찮습니다. 처음에는 울어도 괜찮지만, 자주 또는 매일 울지 않도록 하세요. 감정을 토로하고 “모든 게 잘 될 거야”라고 스스로에게 조언하세요. 그 없이도 스스로를 감독할 만큼 강하다고 생각하는 것은 이별을 극복하는 데 중요합니다. 기분이 좋아지려면 그 사람을 신경 쓸 필요가 없습니다.
당신의 삶을 궤도에 올려놓기 위한 계획을 세우세요. 그를 다시 데려올 것이라고 기대하지 마세요. 그는 분명히 이사를 갔고 당신에 대해 신경 쓰지 않았는데 왜 당신의 삶에 그가 필요할까요? 그를 잊을 수 있는 이벤트를 하세요 – NGO에서 자원봉사를 하거나, 방의 엉망진창을 치우거나, 개를 산책시키거나, 애완동물을 키우세요. 무엇이든 하세요.
자신을 비난하지 마세요. 당신은 이별의 목적이 아닙니다. 이별을 촉발하려면 양쪽이 필요합니다. 당신은 흠이 없지만 그에게 완벽한 사람은 아닙니다. 관계에는 결함이 있었지 당신이 한 일이 아닙니다. 잠재적인 이점에도 불구하고 그가 감사하지 않았기 때문에 관계를 맺기 위해 한 당신의 위대한 행동은 소홀히 여겨졌습니다.
당신은 곧 이런 문구를 극복할 것이고, 그 관계가 끝나서 기뻐할 것입니다.