과거에는 오늘날과 같이 마사지 응용 프로그램을 제공하는 휴대용 마사지 테이블, 전기 마사지기, 마사지 의자 또는 기타 고급 장비가 없었지만 조상들은 칼다스, 온천, 터키식 목욕탕 등을 사용하여 이를 잘 관리했습니다.
마사지에는 세계의 다양한 문화만큼이나 다양한 기술이 포함됩니다. 시간이 지남에 따라 마사지 기술은 효과적이 되도록 구조화되었고 자연과 마찬가지로 마사지도 진화했습니다. 그것은 오늘날 우리가 누리는 편안하고 유익한 요법이 되었습니다.
마사지 자체는 예술 형태입니다. 다양한 요법과 특정 기술을 알고 있어야 하며, 긍정적인 효과를 내기 위해 적용해야 합니다.
마사지 요법에 대해 이야기할 때 우리는 의사가 진단한 특정 질병으로 고통받는 환자를 완화하는 데 사용되는 기술을 구체적으로 언급합니다. 이러한 기술은 각 진단에 효과적이고 맞춤화된 치료를 제공하도록 적절하게 훈련된 의료 전문가가 적용해야 합니다.
마사지사 또는 마사지 치료사 자격을 취득하는 것이 매일 쉬워지고 있습니다. 마사지 치료 과정을 제공하는 훌륭하고 명성 있는 학교가 많이 있습니다. 지역 대학이나 단과대학을 살펴보고 문의하세요. 흥미진진하고 보람 있는 경력의 시작이 될 수 있기 때문입니다. 재활 과정은 다음을 포함한 여러 가지 상태에서 효과적일 수 있습니다.
– 트라우마
– 신경계 질환
– 근육통과 통증
– 흉터
– 순환기 질환
– 자세가 나쁩니다.
잘 적용된 마사지는 림프와 혈액 순환을 개선합니다. 세포 영양과 산소 공급을 촉진하여 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 무엇보다도 전반적인 이완과 휴식 상태를 확립하여 불면증이 있는 사람들에게 좋은 더 깊은 수면을 취할 수 있습니다. 마사지는 스포츠나 기타 업무 관련 활동으로 인한 근육 과부하와 관련된 모든 종류의 피로와 신체 활동 후 빠른 회복을 가능하게 합니다. 마사지는 더 깊고 건강한 호흡을 하는 데 도움이 될 수 있으며 이러한 요소가 결합되면 면역 체계의 반응성이 향상되어 가장 다양한 조건에 저항할 준비가 됩니다. 이러한 몇 가지 이유와 그 외 많은 이유로 마사지는 건강을 유지하고 개선하는 데 필수적인 치료적 도구입니다.