휴식의 중요성을 생각할 때, 가장 먼저 떠오르는 것은 SPA입니다. 오늘날 SPA는 당신의 마음에 최고의 휴식을 얻을 수 있는 최고의 장소입니다. SPA에 관해서 말하자면, 마사지는 당신의 휴식을 위한 최고의 부분입니다. 하지만, 마사지는 휴식을 위한 것뿐만 아니라, 당신의 건강한 삶에도 도움이 됩니다 부천마사지.
태국어:
모든 마사지는 휴식을 위한 것이지만, 태국 마사지는 다른 마사지와 다릅니다. 태국 요가 마사지라고도 합니다. 일반적으로 바닥 매트에서 수행합니다. 전문 치료사는 다리, 손, 무릎, 발을 사용하여 요가와 같은 스트레칭을 합니다. 마사지를 위해 오일이 필요하지 않습니다.
이익:
스트레스를 줄여줍니다
혈액순환을 개선해줍니다
근육 압박 및 관절 운동에 도움이 됩니다.
에너지와 유연성이 향상됩니다
시아츠
가장 유용한 마사지 유형 중 하나는 스웨덴식 마사지입니다. 손가락 압력이라고도 합니다. 시아츠에서는 손, 팔꿈치, 엄지, 무릎 또는 발로 압력을 가해 신체의 압박 부위를 치료합니다.
이익:
혈액순환을 개선합니다
두통 완화
어깨와 목의 뻣뻣함 문제를 줄여줍니다
유사한 부상 및 염좌의 치유를 촉진합니다.
몸
전신에 집중하는 것입니다. 머리부터 발끝까지 덮습니다. 바디 마사지는 스파에서 가장 흔한 마사지 유형이며 전 세계적으로 그렇습니다. 스파 치료사는 일반적으로 딥 티슈, 아로마 테라피, 핫 스톤 또는 기타 마사지 기술과 같은 다양한 마사지 기술과 결합합니다.
이익:
스트레스와 긴장을 풀어주세요
피부
더 나은 수면을 개선하세요
순환 개선
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