거나 불충분한 윤활은 여성이 성행위에 대해 충분히 흥분하지 않는다는 생리적 징후입니다. 아시다시피 성적 흥분은 생리적, 심리적 반응이며, 정신과 신체가 동일한 각성 감정을 조정하거나 반영하지 않을 때 여성에게는 점점 더 좌절감을 느끼게 됩니다. 적절한 질 윤활이 없으면 섹스는 고통에 불과할 수 있습니다. 심지어 질벽이 긁히거나 찢어지는 등 신체 부상을 일으킬 수도 있습니다 콘돔.
여성의 윤활 부족으로 이어질 수 있는 것은 무엇입니까?
생리적, 심리적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 성행위 중 불안, 죄책감, 두려움과 같은 부정적인 감정은 부적절한 윤활을 유발할 수 있습니다. 과거의 외상성 성적 경험도 성적 반응을 방해할 수 있습니다. 여성이 분노, 적개심, 심지어 성행위에 대한 두려움을 느끼는 파트너 간의 갈등은 질 윤활을 방해할 수 있습니다. 그러한 감정은 스트레스를 유발할 수 있으며 신체가 다량의 호르몬 에피네프린을 생성하게 하여 신체의 성적 반응 주기를 방해하고 질 윤활을 방해합니다.
질 건조증을 도울 수 있는 신체적 요인에는 에스트로겐 수준에 영향을 미치는 폐경 후 변화가 포함됩니다. 질액은 에스트로겐 수치에 민감하기 때문에 폐경이 지난 여성은 질 윤활에 더 많은 자극과 시간이 필요합니다. 가능한 해결책은 에스트로겐 정제, 크림 또는 서방성 링을 경구로 또는 질에 직접 투여하는 호르몬 치료입니다. 약물 남용이나 특정 약물도 질 윤활 부족을 유발할 수 있습니다.
부족한 윤활 처리:
윤활 부족을 극복하기 위한 많은 해결 방법이 있습니다. 성행위 중에 사용할 수 있는 천연 윤활제와 인공 윤활제가 있습니다. 또한 파트너와 열린 대화를 나누고 성생활과 관련된 두려움과 문제를 스스로 표현할 수 있도록 하십시오. 두려움과 문제를 표현하면 파트너가 당신을 더 잘 알고 문제를 더 잘 해결하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 경우 부적절한 윤활은 전희 부족의 결과이기도 합니다. 전희 시간을 연장하면 육체적으로나 심리적으로 흥분하여 여성의 기분을 좋게 만들 수 있습니다. 성적 흥분을 가장하는 것은 문제를 해결하지 못하므로 삼가는 것이 중요합니다. 사실, 그것은 당신의 관계를 더욱 복잡하게 만듭니다. 다양한 윤활제와 이를 적용하거나 사용하는 방법을 실험하면 대체 자극 형태를 사용하지 않고도 여성이 즐거운 성생활을 누릴 수 있습니다.
개인용 윤활유:
윤활유라고도 알려진 이 솔루션은 윤활이 충분하지 않거나 자연적으로 전혀 윤활되지 않는 사람들에게 이상적입니다. 또한 다양한 감각을 강화하고 참신함을 경험하는 데에도 사용됩니다. 일부 윤활유에는 향이 나는 반면 다른 윤활유에는 향이 있습니다. 따뜻한 느낌을 주는 제품도 있습니다. 윤활제의 주요 기능은 성행위 중 생식기 부위 간의 마찰을 줄이는 것입니다. 파트너가 사용하거나 솔로 세션 중에 사용할 수 있습니다.
사용 가능한 윤활제 유형:
1. 수성 윤활
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