Shakeology와 함께 건강하고 행복한 라이프스타일로 도약하세요! Shakeology가 올해 더 건강하고 맛있는 음식으로 할로윈을 밝혀드리니 두려움 없이 살아보세요! 할로윈을 위해 건강한 Shakeology 레시피로 테이블을 장식하고 체중 증가와 충치로부터 자신을 구하세요. 할로윈에 활력을 불어넣기 위해 Shakeology를 선택하는 것은 실제로 지적인 결정입니다. 매력적이지 않게 보이게 하는 과도한 지방 팩이 생길 위험이 없기 때문입니다! 이번 할로윈 시즌에는 여러분과 공유할 할로윈 레시피가 많이 있습니다. 하지만 여기서 몇 가지를 공유하겠습니다.
건강한 셰이크올로지 레시피!
셰이크올로지는 가루 형태로 제공되는 식사 대용 셰이크입니다. 80가지 이상의 필수 영양소로 강화되어 신체가 최적의 기능을 발휘하도록 합니다. 초콜릿, 초콜릿 비건, 그린베리, 트로피컬 스트로베리, 바닐라 셰이크올로지 등 5가지 맛이 있습니다. 이 다양한 맛은 셰이크올로지로 많은 건강한 레시피를 만들 수 있는 무수한 옵션을 제공합니다.
초콜릿과 땅콩버터 셰이크올로지 파이 땅콩버터!
재료
1 용기 두부, 실크 (약 12온스)
1과 ½ 스쿱 초콜릿 셰이크올로지
½ 컵 땅콩 버터, 천연 (설탕 없음)
두유 2큰술
1개의 미리 만들어진 파이 크러스트(통곡물, 그래함 크래커와 같은 파이 크러스트도 선택 가능)
준비
두부, 실크, 초콜릿 셰이크올로지, 땅콩버터, 천연을 모두 함께 섞습니다. 필요하면 두유를 넣고 미리 만든 파이 크러스트에 붓습니다. 단단해질 때까지 최소 1시간 동안 냉장 보관합니다.
차갑게 해서 드세요!
호박 커피 너트
재료:
½ tsp 코코넛 추출물
무가당 호박 ½ 컵
1티스푼 호박파이 향신료
차가운 커피 1잔
1스쿱 초콜릿 또는 초콜릿 비건 셰이크올로지
준비
모든 재료를 블렌더에 넣고 저속-중속으로 30-60초 동안 블렌딩합니다. 즐기세요.
차갑다!
초콜릿 퍼지 팝
재료:
1 또는 1 1/2 tsp 초콜릿 셰이크올로지
땅콩버터 1큰술
저지방 우유 1컵
준비:
모든 재료를 블렌더에 넣고 섞은 다음, 팝시클 몰드 4개에 붓고 얼립니다. 차갑게 서빙하세요!
호박 셰이크올로지 스무디!
이 파이 맛 스무디에는 맛있는 호박이 가득 들어 있습니다. 호박은 훌륭한
건강한 치아와 시력에 중요한 비타민 A의 공급원입니다.
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