탈모 치료 – DIY 팁
머리카락 한 올 한 올의 수명은 2년에서 5년 사이입니다. 머리카락이 빠지는 휴식 주기에 더 많은 영향을 줄 수 있는 라이프스타일 요인이 있습니다 김포눈썹문신.
과도한 탈모는 골치 아픈 문제일 수 있으며, 종종 걱정을 유발하고 자존감에 영향을 미치며, 특히 여성의 경우 그렇습니다. 그러나 올바르게 진단하면 머리카락을 보존하는 데 자연스럽고 효과적인 특정 가정 요법으로 탈모를 통제할 수 있습니다.
탈모의 원인으로 추정되는 요인은 다음과 같습니다.
유전은 확실히 탈모의 최악의 원인인데, 어쩔 수 없으니까요. 엄마나 아빠가 머리카락을 많이 잃었다면 당신도 그럴 수 있습니다.
호르몬은 우리의 성장에 엄청난 영향을 미칩니다. 탈모는 폐경, 갑상선 저하증 또는 갑상선 항진증, 임신, 심지어 피임약의 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 호르몬이 변동하면 탈모가 계속될 가능성이 높습니다.
당신에게 끊임없이 스트레스를 주는 것은 무엇이든 당신의 머리에 영향을 미칠 것입니다. 스트레스는 무거운 낙상을 일으키는 주요 요인입니다.
철분, 단백질, 비타민 B12, B6 등 다양한 미네랄과 비타민의 영양 결핍도 과도한 탈모의 원인이 될 수 있습니다.
암, 관절염, 심장병, 고혈압, 통풍을 치료하는 데 사용되는 약물입니다.
헤어 스트레이트닝, 블로우 드라이, 컬링 기능이 있는 열 스타일링.
탈모 예방 팁
고온 헤어 스타일 도구는 피하세요
열을 사용하여 머리카락을 스타일링하면 모낭이 건조해지고 손상으로 이어집니다. 헤어드라이어, 스트레이트너, 컬링 아이언은 모두 손상될 수 있습니다.
비타민
비타민 H, D, E 결핍은 탈모로 이어집니다. 이러한 비타민을 보충하여 이러한 결핍을 회복하면 성장을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 이러한 비타민이 포함된 음식을 섭취하세요.
코코넛 오일을 바르세요
코코넛 오일은 머리카락 깊숙이 침투하여 단백질 손실을 막을 수 있습니다. 이는 스타일링 및 거친 제품 사용과 같은 물리적 외상으로 인해 발생하는 머리카락 손상 및 파손을 줄이는 데 도움이 됩니다.
헤드 마사지
머리 마사지는 사실 중요합니다. 머리카락이 가늘고 얇다면 부드럽게 하세요. 이렇게 하면 두피로의 혈액 공급이 늘어나 모낭에 더 많은 산소와 영양분을 공급하여 건강한 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
나무 빗을 사용하세요
다른 유형의 빗 대신 나무 빗을 사용하는 것이 더 효과적입니다. 빗을 쓸 때마다 미니 마사지를 해줍니다. 이것은 두피로의 혈류를 증가시켜 모근에 사랑스러운 영양분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 나무 빗은 비듬을 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
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