• 물을 마시는 교대 시간: 우리는 아이가 낮에 물을 더 많이 마실 것을 권장합니다. 하루가 지날수록 섭취량을 줄여야 합니다.
• “오줌” 압력이 있는 순간, 욕실에 자주 가세요: 문제를 미루는 대신, 아이가 원하는 순간에 “오줌”을 누라고 하세요. 이렇게 하면 아이가 건강한 습관을 기르고 침대를 적실 가능성이 줄어듭니다. 아이가 잠들기 직전에 욕실에 가도록 하세요.
• 자녀를 격려하세요: “오줌”이 필요하다는 말을 주저하는 아이들이 많습니다. 특히 자주 오줌을 누는 경우 더욱 그렇습니다. 그러나 자녀에게 그렇지 않다는 것을 가르쳐 주세요. 필요한 만큼 자주 화장실에 가도록 하세요.
• 방광 자극제 제거: 방광 문제를 더할 수 있는 모든 품목을 피하십시오. 과일 주스, 콜라 또는 수분 함량이 높은 식품을 너무 많이 마시지 마십시오.
• 갈증이 생기는 것을 피하세요: 자녀에게 학교에 물병을 들고 다니고 하루 종일 물을 마시게 하세요. 이렇게 하면 자녀가 항상 수분을 충분히 섭취하고 하루가 끝날 때 물을 폭음하지 않게 됩니다.
• 당신의 아이가 변비로 고생하고 있나요?: 많은 사람이 변비에 대해 잘 모르지만 변비는 당신의 아이가 이 문제로 고생하는 이유 중 하나일 수 있습니다. 이에 대해 알아보세요.
이러한 잠옷 적심 해결책을 따르면 건강하고 자연스러운 방법으로 잠옷 적심 현상을 막는 방법에 대해 명확한 아이디어를 얻을 수 있을 것입니다.
그럼 뭘 기다리고 계신가요? 계속해서 이러한 조치를 시도해 보세요. 어떻게 되었는지 알려주세요. 문제가 여전히 지속되는 경우 즉시 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 전문가의 의학적 조언을 구하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 무시하지 말고 상황을 해결하세요.