정신 건강 치료사 로서 제 역할의 자연스러운 부분은 우리가 어떻게 더 나은 심리적 건강을 향해 나아갈 수 있는지에 대한 핵심적인 질문들에 대해 끊임없이 스스로에게 도전하는 것입니다. 수년에 걸쳐 주기적으로 그러한 성찰은 저를 어머니와 딸의 관계와 어머니가 조율되지 않았을 때 발생할 수 있는 독성에 대한 주제로 이끌었습니다 ENTJ 재회.
딸로서 우리가 어머니와 맺는 관계는 아마도 소녀이자 여성으로서 우리가 맺는 가장 중요한 관계일 것입니다. 어머니로부터 모성애의 따뜻함과 인정을 충분히 받지 못하는 딸은 자신감이 낮고 자아에 대한 감각이 약해질 수 있습니다. 이는 딸이 가까운 정서적 연결을 경계하게 만들 수 있으며, 다른 보이는 방식과 보이지 않는 방식으로 딸을 형성할 수 있습니다.
가장 흔한 엄마의 행동 패턴 중 일부
심리 치료사로서의 제 작업은 저를 어머니와 딸 사이의 광범위한 역학에 지속적으로 접하게 했고, 그 중 많은 것이 건강과는 거리가 멉니다. 예를 들어, 딸의 업적을 끊임없이 깎아내리는 ‘무시하는’ 어머니가 있는데, 이로 인해 딸은 자신의 정서적 요구의 타당성을 의심하고, 주의를 기울일 가치가 없다고 느끼지만 동시에 사랑과 인정에 대한 강렬한 갈망을 느끼게 됩니다.
제가 수년에 걸쳐 관찰한 다른 고전적인 사례로는 ‘통제하는’ 어머니가 있는데, 딸에 대한 세세한 관리로 아이에게 불안감과 무력감을 심어주고, ‘이용할 수 없는’ 어머니는 딸이 다가오면 감정적으로 물러서는 경우가 있습니다. 딸로서, 당신은 또한 적극적으로 폄하하는 ‘투쟁적인’ 어머니와 ‘자기중심적인’ 또는 자기애적인 어머니를 알아볼 수 있을 것입니다.
다른 사람들은 ‘얽힌’ 어머니와 함께 자랍니다. 감정적으로 멀리 떨어져 있는 것은 아니지만, 대신 자신과 딸 사이의 경계를 인정하지 못하고 딸의 업적을 통해 살아가는 어머니입니다. 한편, ‘신뢰할 수 없는’ 어머니는 딸이 자라면서 가장 어려운 유형의 어머니일 수 있는데, 그녀가 전달하는 혼합된 메시지와 그 결과 관계의 잠재적으로 위태롭고 긴장된 본질을 고려하면 말입니다.
당신의 걱정에 대해 나에게 이야기하는 것을 주저하지 마세요
위의 패턴 중 하나라도 익숙하게 들리거나 부모 관계와 관련하여 해결되지 않은 고통과 괴로움을 느끼고 해결하고 싶다면, 저는 귀하의 우려 사항을 논의하고 귀하가 앞으로 나아갈 수 있도록 돕는 데 있어 상당한 경험을 활용할 수 있습니다. 지금 연락하여 상담을 예약하세요.