아유르베다는 종종 건강한 삶의 정수라고 불립니다. 그것은 오랜 세월 동안 가장 유망한 웰빙과 균형을 제공하는 고대 치료 및 의학 시스템입니다. 아유르베다는 생명 과학이라고 불리며 완전한 치료 시스템입니다. 그것은 지난 5천 년 동안 이 나라에 존재해 왔으며 신체적, 정신적, 정서적 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 했습니다. 시간이 지나면서 아유르베 다 웰빙은 현대적 요구에 따라 가장 관련성 있고 적절한 옵션이 되었습니다. 그것은 사람들이 스트레스가 많은 생활 방식에서 벗어나 부작용 없이 방치된 통증으로부터 신체를 해방하는 데 도움이 됩니다. WHO나 세계보건기구와 같은 거대 기관에서 전체적인 접근 방식을 고려하여 인정을 받았음에도 불구하고. 이를 고려하여 많은 아유르베다 건강 웰빙 휴양지가 인도와 해외에서 시작되었습니다 흑염소진액.
아유르베다의 원칙: 균형과 조화
건강한 사람은 생리학적으로 균형 잡힌 삶을 살고 소화와 신진대사가 균형을 이루고 조직과 배설이 제대로 기능하며 완벽한 정신과 감각을 유지하여 사람을 깊은 행복의 올바른 상태로 만드는 사람입니다. 다시 말해, 아유르베다의 실천은 모든 사람을 완전한 정신, 신체, 영혼을 구성하는 단위로 간주합니다. 이 지구상의 모든 생명체는 물, 흙, 공기, 에테르라는 다섯 가지 핵심 요소로 구성되어 있습니다. 그러나 이러한 요소의 비율은 종종 사람마다 다르며, 이는 중요한 요소에 따라 크게 달라집니다. 이러한 모든 요소는 결국 도샤라고 알려진 세 가지 핵심 힘을 제공하며, 이는 피타, 카파, 바타와 같은 세 가지 핵심 유형의 체질을 나타냅니다.
이 지구상의 모든 개인은 신체와 정신과 완벽하게 함께 작동하는 세 가지 도샤의 특정 비율을 가지고 태어납니다. 이 모든 도샤는 정적이므로 나이, 신체 활동, 외부 요인 및 오염, 음식, 기후와 같은 환경에 따라 변화하는 모든 사람의 전체 수명에서 다양합니다. 따라서 우리는 건강이 도샤에서 보는 균형에 달려 있다고 봅니다. 이를 보호하거나 알아내기 위해 아유르베다 에서 약용 식물의 준비, 자극적 케어, 오일 마사지 및 해독제 등을 포함한 광범위한 치료 옵션을 찾을 수 있습니다. 또한 적응된 식단과 바람직하게는 채식주의의 도움으로 정기적으로 약물과 함께 요가를 연습하는 것이 좋습니다.
균형과 해독 – 아유르베다 트리트먼트
불균형, 피로, 질병의 원인이 되는 독소를 제거하는 데 도움이 되므로 일년에 한 번 이상 신체를 해독하는 것이 좋습니다. 신체를 정화하는 것 외에도 체중 감량이나 피부 질을 개선하는 데 도움이 되는 특정 치료 옵션이 있습니다. 그러나 치료는 종종 나그푸르의 최고 아유르베다 웰빙 센터 치료 에 기반을 둔 의사와의 자세한 상담을 통해 도움을 구하는 것으로 시작해야 합니다 . 그는 또는 그녀는 상담을 수행하기 전에 맥박, 체중, 혀, 라이프스타일, 형태, 소화, 식습관 및 환자의 올바른 프로필을 만들어 맞춤형 치료 옵션을 시작하는 데 필요한 많은 사항을 포함하여 귀하의 삶의 여러 요소와 측면을 확인합니다. 치료는 마사지에서 유기적 약물에 이르기까지 다양하며 적절한 신체 활동과 함께 적절하고 완전한 식단 루틴을 따릅니다.
서양에서 온 많은 글로벌 환자들이 ‘비레차나’ 치료를 수행하여 아유르베다 웰빙에 대한 해결책을 찾습니다. 이 치료는 신체를 정화하는 데 도움이 되는 많은 양의 물을 섭취하여 수행되며 때로는 설사와 구토를 유발합니다. 아유르베다 건강 웰빙 리트리트는 광범위한 치료를 제공합니다. 이곳에서 받는 마사지는 신체를 올바른 모양으로 만들고 신체 내부로 스며드는 풍부한 오일 특성을 얻습니다. 첫날 치료를 받는 동안 독소가 몸에서 빠져나가고 순환이 더해지는 것을 볼 때 종종 약함과 메스꺼움을 느낄 수 있지만 곧 같은 것을 채택하게 됩니다. 이를 통해 신체의 도샤가 재균형을 이루고 면역 체계를 올바른 모양으로 유지하여 신체를 보호할 수 있습니다.
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